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学习太极拳 感受中华传统文化

发布时间:2016-04-07

在党政工领导的支持帮助下,我院职工于2015年3月至今学习吴氏太极拳。太极作为独具特色的中国文化代表性元素,具有悠久的历史,广泛传播,影响深远。吴氏太极拳动作更是刚柔相济,动静开合,温雅灵活,细腻绵柔,非常适合我院职工练习。

在学习之初,大家觉得太极拳难度较大,刚柔相济的韵味难以掌握,不免有些灰心。但随着学习的深入,教练的悉心教导以及职工们课后自我揣摩与练习,大家渐渐都进入了状态,越来越深的感受到了太极拳强身健体、舒展身心的益处,以及太极拳蕴含的哲学意境,热情与积极性也越来越高。

学习太极拳一方面强身健体,增强了职工们的身体素质,丰富业余文化生活。另一方面也培养了大家对文体活动的热情,有利于我院以更加积极、主动的精神面貌参与到学校的各项文体活动之中。